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La crise existentielle, le mal-être profond que vit l’humanité aujourd’hui, vient d’une seule chose : nous nous sommes complètement déconnectés de notre essence. Nous ne sommes plus des ÊTRES humains, nous sommes devenus des FAIRE et des AVOIR humains.

Car oui, le système — cet ennemi silencieux qui nous conditionne depuis la naissance — n’a qu’un seul but : nous déconnecter de notre Être en nous faisant croire que FAIRE et AVOIR c’est “réussir sa vie”. 

Du coup, tu es le plus productif et performant possible, pour accumuler un maximum..car on t’a fait croire que ta valeur dépend de ce que tu fais et de ce que tu a, pas de qui tu es.

On t’a dit de mesurer ta réussite à l’extérieur mais jamais à l’intérieur. Du coup l’argent, la reconnaissance sociale ou encore le regard des autres passent avant ta paix, ta joie et ton amour intérieur.

Puis, on t’a fait croire que seul le mental te permettrait de réussir, ce qui t’a coupé petit à petit de ton corps. Car oui, apparemment l’intelligence, la logique ou la rationalité méritent plus d’attention que nos ressentis, notre intuition ou encore nos émotions.

Et pour ceux qui n’en peuvent plus, le système a nommé leur mal-être : burn-out, dépression ou trouble de tout type. Ingénieux pour chercher le coupable et la solution toujours à l’extérieur, sans jamais comprendre que tout ça n’est dû qu’à la déconnexion de soi-même avec son Essence intérieure.

Sauf que voilà, ton corps souffre et te parle, que dis-je, il crie puis hurle. Il commence en te serrant la gorge ou le ventre sans cesse. Puis il active des douleurs chroniques au dos, des maladies non-stop qui drainent ton énergie. Tu te sens vidé, stressé, anxieux, tu ne dors plus. Sauf que tant que tu ne l’écoutes pas, il va continuer jusqu’à atteindre ce que l’on nomme aujourd’hui l’irréversible : cancer, maladie, dégénérative… 

Le problème c’est que quand il te parle, au lieu de l’écouter tu prends un Doliprane pour essayer de te soulager et repartir. Nommes ce Doliprane, médicaments, séance chez ton psy, session de yoga, un bon resto ou des vacances reposantes…mais ce ne sont que des solutions éphémères !

Aucun psychiatre, prof de yoga, grand chef ou quelques milliers d’euros ne pourra faire ce que toi seul es capable et responsable de faire : revenir dans l’être en te reconnectant à ton corps.

Tant que tu ne te reconnectera pas à tes sens et à l’écoute de votre corps, ton mal-être reviendra et ta crise existentielle persistera, voire s’aggravera. Il n’y a pas d’autre solution.

Et la bonne nouvelle, c’est qu’au contraire de toutes ces solutions que t’offre l’extérieur pour “t’aider à aller mieux”, te reconnecter à ton essence ne te coûtera absolument rien si ce n’est ton temps et ton attention. La mauvaise nouvelle, c’est que personne ne peut le faire à ta place. 

La deuxième bonne nouvelle, c’est que tu connais déjà cet état puisque tu l’as vécu enfant. Regarde autour de toi, chaque enfant habite pleinement son corps, sa présence, ses émotions, son émerveillement, sa joie et son amour en chaque instant, quand il joue sans téléphone, bien évidemment.

Bref. Avant de te donner les clés pour sortir de cette situation, je vais te dire ce qui va se passer si tu continue à être déconnecté de l’Être et du corps. 

Premièrement, si tu continues à ignorer les messages de ton corps qui crie car tu ne l’écoutes pas et que tu en es déconnecté, sois juste conscient que tu fonces vers ce que j’ai nommé plus haut l’irréversible. 

Puis deux choses. Je ne m’étendrai pas plus que ça. 

Sois conscient que les écrans, toute la journée, t’enlèvent ton esprit critique et ta capacité de réflexion. C’est prouvé scientifiquement : ça rend plus bête, ça réduit la profondeur dans les conversations, plus de débat, plus d’intellect. Votre cerveau est de moins en moins stimulé.  

4h par jour sur ton smartphone représentent 7 ans des 30 prochaines années. Sois-en conscient.

Puis sois conscient que si tu laisses ton mental te contrôler, il te vole le seul moment qui existe vraiment : le présent. Tes pensées t’entraÎnent soit au passé, soit dans le futur, ce qui te déconnecte de ton corps et accapare ce que tu as de plus précieux : ton temps et ton attention.

Tu as en moyenne 20 000 pensées par jour et 80% sont négatives, ce sont celles-ci qui t’angoissent et te stressent en permanence. Celles qui t’empêchent de te poser sans rien faire, de contempler, de t’ennuyer, ou de ressentir simplement le vent ou le soleil. 

Les distractions extérieures et ton mental te poussent à tout anticiper et à faire sans jamais s’arrêter, jusqu’à l’épuisement. Plus de place pour l’être.

Nous sommes addict aux règles de ce système avec lesquels on a été conditionné depuis tout petit, et quoi qu’on t’en dise, la seule solution pour se sortir de tout ça c’est de revenir dans l’être. 

C’est te reconnecter à ton essence, à qui tu es, cet être tellement joyeux que tu as connu il y a des années. Joue. Autorise ton enfant intérieur à revenir et permets lui de s’éclater. Jette ce téléphone et va marcher pieds nus dans l’herbe. Émerveille-toi devant une fleur, sans là et observe comment réagit ton corps à sentir ce parfum. Mange en fermant les yeux et ressens la saveur, la texture des aliments. Prends dans tes bras tes êtres chers et ressens ton corps réagir à des câlins sans fin. Lis des BD, des livres, raconte des histoires, partage tes aventures autour d’un feu. Ferme les yeux, écoute de la musique en observant ton mental vagabonder, puis reviens dans l’écoute. Regarde-toi dans un miroir sans détourner le regard, puis dis toi que tu t’aimes, que t’es fier de toi, que tu es heureux d’être qui tu es, et remercie d’être en vie en pleine santé. Danse, joue, chante des contines, fais absolument ce qui te fait kiffer.

Car oui, c’est aussi simple que ça revenir dans l’Être. Mettre ton temps et ton attention ailleurs. Être conscient que c’est à toi seul de te donner de l’amour, de ressentir la paix et la joie intérieur, c’est la responsabilité de personne d’autre, et si tu ne le fais pas pour toi personne ne le fera à ta place. 

Fais ça, chaque jour, un petit peu, avec constance, et discipline sans baisser les bras.

Au début ton mental va revenir au galop pour te dire, mais qu’est-ce que tu fais c’est complètement ridicule. Il va te dire de laisser tomber tout ça, tu as des responsabilités, tu es un adulte, tu perds ton temps, continues d’être productif et de te sacrifier car c’est comme ça que l’on est heureux. Réussis d’abord, le bonheur viendra ensuite. Et oui, tu pourras continuer de te mentir à toi-même en écoutant ton mental, car à ce jeu de la manipulation il est roi. 

Par contre ton corps lui ne ment jamais et ne joue pas contre toi. Au plus tu vas l’appliquer cette reconnexion à ton être et ton essence, plus tu vas commencer à prendre goût, plus tu vas récupérer la joie, le kiff, et surtout tu vas retrouver l’amour que tu as pour toi.

Et crois-moi, assez exponentielle et contagieux d’être heureux. Faut juste revenir dans l’être en étant conscient que tu t’es trop éloigné en te prenant à ce jeu du système. On est tous des grands enfants réprimé qui ont juste envie de s’éclater. Rien de plus. 

Il est temps de commencer à te réaligner, je te parle pas encore de manifester de changer complètement ta réalité pour vivre la vie de tes rêves. Mais on n’y arrivera. Pour ça il faut commencer par sortir ta tête de l’eau pour sortir de ce mode de survie, dans lequel tu es depuis trop longtemps. Il est temps de reprendre ta vie en main et c’est pour ça qu’on a créé REALYGN, avec pour seul mission d’aider l’être humain à retrouver sa paix, sa joie et son amour intérieur, en revenant dans l’Être et en se réalignant.

REALYGN c’est une APP qui t’aide à mieux te connaître, en combinant l’astrologie, la numérologie et le human design avec l’intelligence artificielle, et qui te guide au quotidien pour te reconnecter à ton Être et te réaligner sur les huit axes de ta vie.