Sors du pilote auto.
Reprends les commandes de ta vie.
Trois méthodes pour voir ce qui décide à ta place, écouter ce que ton corps te dit, et devenir celui ou celle que tu choisis d'être.
Laisse-toi surprendre en trois minutes.
Ces trois méthodes, je les ai d'abord vécues.
Avant J'étais impulsif. Je répondais du tac au tac, sûr d'avoir raison.
Aujourd'hui Je sens la réaction monter, et je décide si je la laisse sortir, et comment.
Avant Je faisais taire mon corps dès qu'il criait : un cachet, et je continuais.
Aujourd'hui Je l'écoute quand il chuchote. Je fais attention à ce que je mange, à ce que je vis, et je garde mon énergie.
Avant Je courais après un objectif pour avoir enfin le droit d'être heureux.
Aujourd'hui Je vis souvent comme si j'avais déjà réussi. Et je kiffe le chemin.
Nos méthodes sont pour toi si…
T'es à bout, mais tu résistes et tu continues de dire « ça va » comme si de rien n'était, sans trop savoir quoi faire.
Ça fait des mois que tu sais quoi changer et ce qui est bon pour toi, mais ce soir tu vas encore te coucher sans rien avoir fait.
Une personne sur quatre souffre de mal-être.
En silence, et en souriant.
En voici quelques signes :
Ce n'est pas de ta faute. On t'a appris à vivre en pilote auto.
Lire le Manifeste →
Trois méthodes pour sortir du pilote auto.
Chacune se fait seule. Ensemble, elles forment un chemin : voir, sentir, choisir.
1 · Ta tête · Voir
Méthode des Angles Morts
Arrête de rejouer les mêmes scénarios. Identifie les programmes inconscients qui décident à ta place, et fais-les sauter, un par un.
Les programmes, ce sont les automatismes de ton enfance qui dictent tes actions et tes comportements.
Tu vois venir ta réaction, et tu choisis.
Découvrir la Méthode →
2 · Ton corps · Sentir
Méthode de la Boussole intérieure
Arrête d'attendre d'être à bout. Apprends à lire les signaux de ton corps : ce qui te recharge, ce qui te vide.
Les signaux, ce sont les messages que ton corps t'envoie pour chaque chose que tu lui fais vivre.
Tu t'écoutes avant que ça casse.
Découvrir la Méthode →
3 · Ton énergie · Choisir
Méthode de la Réalité en avance
Arrête de remettre ta vie à plus tard. Décide qui tu veux être, et mets-toi chaque jour dans cet état.
Ta réalité, ce sont les rencontres, les opportunités et les expériences que tu attires depuis ton état intérieur.
Tes actions changent, ta vie te ressemble.
Découvrir la Méthode →
- Tu réagis, et tu comprends après.→Tu vois venir, et tu choisis ta réponse.
- Tu tiens, jusqu'à ce que ça casse.→Tu écoutes ton corps avant, et t'en prends soin.
- Tu attends que la vie se calme pour vivre.→Tu sais qui tu veux être, tu l'es chaque jour un peu plus.
À l'arrivée : ta puissance, ta clarté, ta paix intérieure. Un être entier.
Les trois méthodes pour sortir du pilote auto.
Voir ce qui décide à ta place. Sentir ce qui est bon pour toi. Choisir qui tu veux être.
- 1 · VoirMéthode des Angles Morts6 outils
- 2 · SentirMéthode de la Boussole intérieure3 outils
- 3 · ChoisirMéthode de la Réalité en avance1 outil
Chaque méthode garde sa garantie de 30 jours.
J'ai passé les 15 dernières années à intégrer des livres, des podcasts et des conseils ; à échanger avec des psychologues, des thérapeutes et d'autres praticiens incroyables — jusqu'à ce que je décide de lancer OTC en 2025, après une rupture amoureuse très difficile pour moi.
OTC regroupe les apprentissages, les compréhensions et les validations réalisées tout au long de mon chemin, pour me réaligner et trouver plus de paix, de joie et d'amour intérieur.
Ces trois méthodes, je les ai construites pour moi d'abord.
Ta première lecture t'attend.
Fais le test du pilote auto — un état par lequel on passe tous — en trois minutes. Ta première lecture arrive juste en le terminant.
Faire le test du pilote auto →Gratuit, sans carte bancaire.
Les questions que tu te poses, sûrement.
C'est de la thérapie ?
C'est de l'auto-thérapie : tu observes, tu prends conscience et tu agis pour ton propre bien-être. OTC n'est pas un soin et ne remplace ni un médecin ni un thérapeute. Ce sont trois méthodes, avec un ensemble d'outils, pour lire ce qui décide à ta place, écouter ton corps et écrire la vie que tu choisis. Si ça va vraiment mal, parle à un médecin ; en France, le 3114 ou le 112 répondent jour et nuit.
Ça prend combien de temps ?
Le test du pilote auto prend trois minutes. Chaque méthode, c'est une ou deux vidéos courtes et des outils de 5 à 12 minutes. Ce sont des outils pour te connaître : après, c'est à toi d'observer ton quotidien et de mettre en place les actions recommandées par les différents outils. Tu es, et tu seras toujours, le seul maître de ton changement, quoi que t'en dise n'importe qui.
C'est vraiment gratuit ?
Le test du pilote auto et ta première lecture sont gratuits, sans carte bancaire. Les 3 méthodes s'achètent ensuite ensemble, en une fois ou en 10 fois sans frais, sans abonnement — et tu peux changer d'avis pendant 30 jours. Nous construisons d'autres offres en parallèle, pour un meilleur suivi.
Il faut s'y connaître ?
Non. Tu réponds à des questions sur des situations que tu connais : ton travail, ta maison, tes soirées. OTC s'occupe du reste, et chaque lecture est écrite pour toi. L'important, c'est que tu deviennes observateur de ta vie, pour être le moteur du changement que tu veux voir se matérialiser.
Mes réponses restent privées ?
Oui. Ce que tu coches reste chez toi, et rien n'est partagé. Nous respectons le RGPD européen. Si tu demandes un remboursement, tout ce que tu as construit est effacé.
C'est sur téléphone ?
Oui. OTC est une application web : elle marche sur ton téléphone, ta tablette et ton ordinateur, sans rien installer.